Kalp Krizi 35 Yaşında mı Vurur? Bu Sinyalleri Kaçırma

Kalp krizi, bir anda çakan bir yıldırım gibi gelmez — yıllar boyu sessizce büyür, damarları taş gibi sertleştirir. years yıllar içinde gelişen disease hastalık süreci, sonunda göğsünüzü ezen bir krizle patlar ortaya. Kalp ve damar health sağlık uzmanı Abacı, bu süreçte vücutta görülen belirtileri görmezden gelmenin ne kadar ölümcül olabileceğini anlatıyor. Ve şok edici bir gerçek: kalp krizi yaşı artık dropped düştü, 35'e kadar inebiliyor.

En belli belirti, elbette, göğüs ağrısı. Ama bu ağrı bir pressure baskı hissi, bir tightness sıkışma olarak karşınıza çıkabilir, özellikle exercise eforla artar, dinlenince azalırsa dikkat! Abacı, bu tür tekrarlayan belirtilerin koroner damarlarda darlık olduğunu gösterdiğini vurguluyor. Ama dikkat, herkes göğüs ağrısı hissetmez. Bazen bu sinyal, çenede, shoulder omuzda ya da back sırta yayılır.

Daha da aldatıcı olanı var: bazı hastalar hiçbir şey hissetmez. Özellikle diabetes diyabet hastalarında ‘sessiz kalp krizi’ görülebilir — belirti silent sessiz, sonuç ise aynı derecede dangerous tehlikeli. Bu yüzden Abacı, risk grubundakilerin düzenli kontrollerini aksatmaması gerektiğini söylüyor. Nefes shortness darlığı, mide bulantısı, aşırı yorulma da aslında kalp çığlığı olabilir.

Peki bu tehlikeye ne yol açıyor? Abacı’nın sıraladığı başlıca factors faktörler: sigara, yüksek tansiyon, yüksek cholesterol kolesterol, diyabet, hareketsiz yaşam ve overweight aşırı kilo. Ama umut var: bu risklerin çoğu controlled kontrol altına alınabilir. Sağlıklı eating beslenme, düzenli movement hareket ve tıbbi takip, kalbi korumanın anahtarı. Menopoz gibi dönemler, kalp health sağlığı için yeniden değerlendirme fırsatı olabilir.