نظام يُقلد الصيام يخفّض أعراض داء كرون ومؤشرات الالتهاب

توصلت دراسة جديدة أجرتها جامعة ستانفورد إلى أن اتباع نظام غذائي يحاكي الصيام قد يسهم بشكل ملحوظ في reducing تقليل أعراض داء كرون، وهو أحد أبرز chronic الأمراض الالتهابية المزمنة التي تصيب الأمعاء. ويركز هذا النظام على تناول كمية منخفضة جدا من calories السعرات الحرارية — ما بين 700 و 1100 سعرة يوميا — لمدة خمسة أيام شهريا، مع الاعتماد الكامل على أطعمة نباتية.

وشملت الدراسة 97 مشاركا مصابا بداء كرون، انقسموا إلى مجموعتين: التزمت إحداهما بالنظام الغذائي الجديد، في حين بقيت الأخرى على usual نظامها الغذائي المعتاد. وخلال المتابعة، أظهرت المجموعة التي اتبعت الحمية تحسنا ملحوظا في health الحالة الصحية العامة، مع تراجع في شدة الأعراض مقارنة بمن لم يغيروا عاداتهم الغذائية.

كما سجل الباحثون انخفاضا واضحا في inflammation مؤشرات الالتهاب في عينات الدم، ما يشير إلى تأثير محتمل للنظام الغذائي على immune الجهاز المناعي. ونظرا لأن داء كرون يُصنف كمرض مناعة ذاتية، فإن هذه النتائج قد تساعد في فهم أفضل لكيفية تأثير الصيام أو أنظمة مماثلة على الاستجابة response المناعية.

وأشار الفريق العلمي إلى أن هذه الطريقة لا تهدف إلى علاج المرض بشكل كامل، لكنها قد تمثل support دعما كبيرا في إدارة الأعراض وتقليل frequency تكرار النوبات. ورغم الحاجة إلى مزيد من الأبحاث، إلا أن النتائج تفتح نافذة أمل أمام خيارات علاجية غير دوائية وقابلة للتطبيق نسبيا من قبل المرضى أنفسهم.

يُذكر أن داء كرون لا يظهر بشكل دائم، بل يتطور على شكل نوبات متقطعة تتخللها فترات relief هدوء نسبي، مما يجعل مراقبة تأثير أي تدخل غذائي أكثر تعقيدا، لكن الدراسة الحالية تقدم clear دليلا أوليا قويا على أن التحكم بالحمية قد يكون له أثر مناعي حقيقي.