Big B-র ফিটনেস মন্ত্র: “স্থিরতা মানেই বার্ধক্য”—সক্রিয় থাকার কথা শোনালেন অমিতাভ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীর এবং mind মন দুটিকেই সক্রিয় রাখার গুরুত্ব নিয়ে সোচ্চার হলেন অমিতাভ বচ্চন। তাঁর ব্লগ ও সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টে এই বার্তা পাঠিয়েছেন তিনি, যেখানে স্পষ্ট করেছেন, stagnation স্থিরতা মানেই বার্ধক্য শুরু হওয়া। তাঁর মতে, শরীর এবং মনকে যদি সচল রাখা যায়, তবে বয়স শুধু একটি সংখ্যা হয়ে থাকে। তিনি বলেছেন, “কখনও দেবেন না যে আপনি ক্লান্ত, বা আপনার কাজ শেষ।”

অমিতাভ জানান, তিনি প্রতিদিন যোগব্যায়াম করেন এবং নতুন কিছু পড়ার অভ্যাস বজায় রাখেন। এটি তাঁর মনকে fresh তরতাজা রাখে। শারীরিক অসুস্থতা এবং দুর্ঘটনা সত্ত্বেও তিনি কখনও নিজেকে defeated পরাজিত মনে করেননি। বরং প্রতিটি বাধাকে তিনি নিজের শক্তিতে পরিণত করেছেন। তাঁর এই মনোবল তাঁকে এখনও কাজের মাঠে সক্রিয় রেখেছে।

বর্তমানে তিনি কাল্কি ২৮৯৮ এডি-র সিক্যুয়েলের কাজে ব্যস্ত। এর আগে এই ছবিতে অশ্বত্থামার চরিত্রে অভিনয় করে বিশেষ প্রশংসা পেয়েছেন। তাঁর পেশাদারিত্ব এখনও অটুট: শুটিং সেটে তিনি এখনও সবার আগে পৌঁছন এবং চরিত্রের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে প্রস্তুতি নেন। এই সুশৃঙ্খলতাই তাঁকে stand out আলাদা করে রেখেছে।

আধুনিক জীবনযাপন মানুষকে ক্রমশ অলস করে তুলছে—এমনটাই মনে করেন তিনি। কিন্তু সাফল্যের কোনও shortcut শর্টকাট নেই। শুধু শারীরিক ফিটনেস নয়, তাঁর দৃষ্টিভঙ্গি প্রসারিত হয়েছে মানসিক সক্রিয়তা পর্যন্ত। এই বার্তা এখন সোশ্যাল মিডিয়ায় ছড়িয়ে পড়ছে, যেখানে অনেকেই তাঁর কথাকে inspiring অনুপ্রেরণামূলক বলে মন্তব্য করছেন।

১৯৬৯ সালে অভিনয় জগতে পা রাখা অমিতাভ বচ্চন পাঁচ দশকেরও বেশি সময় ধরে বলিউডের শীর্ষে রয়েছেন। তাঁর জীবনযাপন দেখে অনেকেই বুঝতে পারছেন, বয়স নয়, attitude মনোভাব মানুষকে বৃদ্ধ করে। তাঁর এই মন্ত্র এখন অনেক ভক্তের জীবনের নীতি হয়ে উঠছে।