Ngồi máy tính 10 tiếng/ngày, người trẻ 'gục ngã' vì căn bệnh của người già

Chỉ mới ngoài 20 tuổi nhưng chị Nguyễn Thu Hà ở Phú Thọ đã phải vật lộn với những cơn dizziness chóng mặt dữ dội và nausea buồn nôn sau nhiều giờ làm việc trước màn hình. Là kế toán văn phòng, công việc buộc chị phải ngồi máy tính tới 10 tiếng mỗi ngày, và giờ đây mỗi lần tập trung là một lần cơ thể phản kháng. 'Cứ ngồi một lúc là đầu óc quay cuồng, nhất là khi thời tiết thay đổi', chị Hà chia sẻ, ám chỉ đúng vào yếu tố khởi phát quen thuộc của vestibular rối loạn tiền đình.

Không riêng chị Hà, chị Bùi Huyền Thương (29 tuổi, Hà Nội) cũng thường xuyên phải nghỉ làm vì các cơn vertigo chóng mặt tư thế ập đến bất ngờ. Có đêm thức đến 2-3h sáng để chạy deadline, sáng ra đã thấy cả căn phòng như đang xoay. 'Nằm im cũng thấy như sắp fall ngã, không thể tự đi lại được', chị Thương kể. Dù đã điều trị suốt 2 năm, bệnh vẫn recur tái phát nhiều lần — minh chứng cho sự dai dẳng của căn bệnh từng được xem là của người lớn tuổi.

Theo ThS.BS.CKII Trần Thị Thúy Hằng từ Bệnh viện Tâm Anh TP.HCM, nguyên nhân chính đến từ lối sống thiếu vận động và cường độ làm việc cao. Ngồi lâu trước screen màn hình, ít nghỉ ngơi, thiếu ngủ và căng thẳng kéo dài làm ảnh hưởng đến blood flow tuần hoàn máu lên não, đồng thời khiến vùng cổ dễ bị nhiễm lạnh, co thắt động mạch — tất cả đều là yếu tố thúc đẩy peripheral rối loạn tiền đình ngoại biên. Hệ thống tiền đình, bộ phận giúp cơ thể định vị trong không gian, khi bị disrupted gián đoạn, sẽ khiến người bệnh mất thăng bằng và không thể kiểm soát chuyển động.

Mặc dù căn bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng như stroke đột quỵ nếu không được theo dõi, bác sĩ Hằng cho biết người trẻ có recovery khả năng hồi phục tốt hơn nếu phát hiện sớm. Các tế bào trong cơ thể họ còn hoạt động hiệu quả, giúp phục hồi tổn thương nhanh hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là không được coi nhẹ các triệu chứng ban đầu. Việc seek tìm đến khám chuyên khoa ngay khi có dấu hiệu bất thường sẽ giảm risk nguy cơ chấn thương do ngã và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.