2025年人均每日滑手機110分鐘

最新公布的第二十三次全國國民閱讀調查顯示，我國成年國民的數位閱讀行為持續深化，手機已成日常資訊獲取的核心載體。數據指出，2025年國民daily 每天平均接觸手機時間達109.54分鐘，約為 110 分鐘，較前一年增加0.78分鐘，顯示人們對行動裝置的依賴正緩慢但穩定地上升。

這項由中國新聞出版研究院主導的調查進一步揭露，手機reading 閱讀的普及率在2025年來到79.0%，雖僅較2024年的78.7%微幅成長，但基數龐大，反映多數成年人已將手機視為主要的知識來源。與此同時，聽書與觀看視頻講書的使用比例也同步上升，分別由2024年的38.5%與5.7%成長至2025年的38.7%與6.3%，顯示digital 數位內容形式正朝多元發展。

專家分析，此趨勢不僅反映技術普及，更暗示國民的reading 閱讀模式已發生結構性轉變。傳統紙本閱讀的時間持續被壓縮，而短影音與語音內容的興起，正重塑大眾吸收知識的節奏與深度。這種shift 轉變不僅影響出版產業，也對教育與公共傳播策略提出新挑戰。

儘管數位媒介的接觸時長持續提升，但研究也提醒，過度依賴手機可能帶來注意力分散、睡眠品質下降等risk 風險。如何在便利與健康之間取得平衡，已成為個人與社會共同面對的課題。未來的閱讀推廣政策，或許不僅要鼓勵「讀得多」，更需思考如何促進「讀得深」。